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  • Une campagne de sensibilisation au glaucome jusqu’en décembre

    Le 13 décembre aura lieu la journée mondiale du glaucome. Les différents organismes impliqués dans la lutte contre cette maladie ne se sont pas contentés de cette journée : ils préconisent une vaste campagne de dépistage en France jusqu’à la fin de cette année. Elle fait suite à la semaine consacrée à la maladie en mars dernier.

  • Sport : quelle est la meilleure fréquence pour les séniors ?

    Après 50 ans, beaucoup d’entre nous pensent à se remettre au sport. Il n’y a aucun mal à vouloir s’y mettre maintenant que l’on en a le plus besoin. Comme à cet âge notre corps est de plus en plus fatigué, faire du sport permet de garder la forme et de bien vieillir. Faire du sport, oui, mais à la bonne fréquence.

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    Les aliments riches en fibres solubles sont particulièrement bénéfiques pour la santé. Le son d’avoine, également riche en eau, procure des bienfaits exceptionnels à l’organisme. Vous désirez avoir un corps en pleine forme ? Intégrez le son d’avoine dans votre alimentation quotidienne.

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    Vous ressentez souvent de la fatigue ? Vous voulez préserver santé et forme ? Rendez-vous dans les stations thermales pour une cure « spécial séniors ». Vous vivrez un moment de détente exceptionnel dans un cadre agréable.
    Les cures en station thermale pour ralentir les effets de l’âge
    Pour se détendre et chasser le stress, rien de tel qu’une bonne escapade dans une station thermale ou un centre de thalassothérapie. C’est le moment de penser un peu à vous et de vous faire chouchouter. Beauté, santé et (...)

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    Bouffée de chaleur, petit rien qui irrite, fatigue à longueur de journée, manque de motivation, prise de poids sans raison et libido qui diminue de jour en jour, sans s’en rendre compte, c’est l’andropause qui se manifeste. L’andropause, c’est la ménopause côté homme.

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    La mémoire nous joue quelquefois des tours. Entretenir sa mémoire, c’est possible.

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    Quels sont les effets du sauna sur l’organisme ?

    Le sauna est une pratique ancienne et qui apporte une sensation de pureté et de bien-être. Les bienfaits du sauna sur l’organisme sont nombreux et cette pratique apporte un réel confort du corps et de l’esprit.

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    Face à la dénutrition des seniors, une société spécialisée en restauration et en santé décide de lancer le projet Energie Saveurs. Ce programme proposera une alimentation plus équilibrée pour les personnes âgées dans les maisons de retraite.

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  • Chutes chez les seniors : risques réduits grâce à la méthode rythmique Jaques-Dalcroze

    Des recherches scientifiques très sérieuses ont avéré que la pratique régulière de la méthode rythmique Jaques-Dalcroze permet de réduire considérablement les risques de chutes chez les seniors.

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