Cuisine

Des infos sur l’alimentation des seniors. Des recettes de cuisine pour bien manger tout en restant en bonne santé. Des recettes avec moins de cholesterol, de matières grasses.

A la une

  • 3 recettes à base de carottes à essayer

    La carotte, ce légume qui se prête à tous les modes de cuisson, n’en finit pas de nous surprendre. Voici trois recettes à essayer à la maison pour cuisiner la carotte autrement.

  • Printemps et soja : De nouvelles recettes pour un grand ménage dans votre assiette

    Enfin, le printemps est de retour : les jours rallongent et le redoux s’annonce après cette longue période hivernale. C’est le moment où jamais d’adopter les bons réflexes pour détoxifier son corps et embellir sa peau grâce aux vertus d’une petite graine qui n’a pas son pareil : le soja.
    Car le soja, c’est bon pour moi.

  • 3 recettes de soupes généreuses pour l’hiver

    Il n’y a rien de plus réconfortant qu’une bonne soupe bien chaude lorsqu’il fait froid dehors. De plus, elles sont faciles à préparer.

  • Apprendre à lire les étiquettes alimentaires !

    Pour nous seniors, il est essentiel de bien connaître les étiquettes alimentaires, pour non seulement identifier les substances que nous ingérons, mais surtout pour éviter les risques d’allergies dus à un ou plusieurs composants.

  • La cuisine à la portée de tous avec Balade en Cuisine

    Balade en Cuisine vous propose de découvrir ou retrouver le plaisir de cuisiner grâce à des cours axés sur le partage et la convivialité. Des recettes traditionnelles, innovantes et originales sont au programme, et toujours accessibles à tous.

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